本日より営業再開致します。

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お伝えしておりましたように6月1日(月)本日より道場の営業を再開致します。

緊張の糸は緩めません。

何もかもが以前の状態に戻るには、まだまだ時間が必要です。

身体も心も社会も段階を踏んで、少しずつかつての日常を取り戻していく心構えが大切でしょう。

道場の再開に際し、GROUND CORE会員の皆様におかれましては今一度、新型コロナウイルス予防拡散防止に対する取り組みをご確認頂けますよう宜しくお願い致します。

①道場に来られたら、まず最初に手指消毒をお願いします。次にうがい、体温測定をしてからお着替えをお願いします。

②2階トレーニングルームのみをご利用の会員様も、1階で手指消毒、うがい、体温測定をしてから2階トレーニングルームに入室されるようお願い致します。

③手指消毒、手洗い後は備え付けのペーパータオルをご利用下さい。

④2階トレーニング器具使用の際の注意点ですが、バーベルやケトルベルなど器具使用後は汗がついた部分や触った箇所の拭き取りをお願いします。ウイルス対策として使い捨ての除菌クリーナーをご用意しておりますのでお使いください。

⑤2階トレーニングルーム使用の際、換気のために窓を開けておく場合があります。騒音などの問題から、大きな声や、器具の上げ下ろしの際大きな音にご注意ください。

⑥新型コロナウイルスのみならず、ご家族を守るためにも外部からのウイルスや雑菌、埃等をご自宅に持ち帰らない心掛けが大切です。練習後は出来る限りシャワーをご利用頂いて、清潔にされてからのご帰宅を強くお勧め致します。

⑦上記⑥を習慣化して頂くため、新型コロナウイルス対策期間中はシャワー利用を無料とさせて頂きます。

分からない点やご相談など御座いましたらスタッフ、インストラクターにお申し付け下さい。

宜しくお願い致します。

重ねて、久しぶりに練習再開、長らく運動が出来なかった方へお気をつけ頂きたい事があります。

自粛期間中練習したかったフラストレーションを一気に爆発させてハードに練習したい気持ちは痛い程分かりますが、運動能力が低下している状態での急激な運動は非常に危険です。

無理をせず少しずつご自分の身体の状態を確認しながら始めていきましょう。

気温が上がってきたこともあり室内、夜の練習でも熱中症になる可能性がありますのでのどが渇く前に定期的な水分補給を心がけて下さい。

怖いのは新型コロナだけではありませんよね、脳梗塞も、心筋梗塞も本当に怖いです。

過信は禁物。

ゆっくりと、ゆっくりと始めていきましょう。

皆様の御理解とご協力何卒宜しくお願い致します。

GROUND CORE
代表 森本 猛

【再開について】

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皆様お疲れ様です。GROUND COREは予定通り6月1日(月)より営業を再開致します。
緊急事態宣言が解かれ、自粛が緩和されて来ていますが、全てが元の生活のリズムに戻るにはまだまだ時間がかかるでしょう。
新型コロナウイルスの脅威が去った訳ではありません。
社会が自粛を緩和したとしても気持ちの紐は今しばらく緩めないように注意していきましょう。
焦りは禁物です。
道場が再開しても、自分や家族、身近な方が安心するまで練習に来られるのは控えて下さい。
会社や学校等で行動のガイドラインが設けられている場合はルールに沿って行動して下さい。
私達が目指す格闘技は生涯スポーツです。
これからも遥か長い道のりを共に歩んで行きましょう。
今までも、そしてこれからもGROUND COREは格闘技を愛する方々の居場所として存在し続けます。
皆さんとまた思う存分汗を流せる日を楽しみにしています。
道場で待ってますよ。

GROUND CORE
代表 森本 猛

【道場からのお知らせ】

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GROUND CORE会員の皆様へ

5月14日に新型コロナウイルスの感染拡大を受けた緊急事態宣言が39県で解除され、明日21日には近畿圏も解除される可能性が高くなっています。GROUND COREとしましては、21日に京都の緊急事態宣言が解除されても当初の予定通り5月31日まで休館を継続し、6月1日再開とさせて頂きます。一日も早く道場での練習を再開したい気持ちで一杯ですが、緊急事態宣言解除後の動向を見極めながら少しずつ状況を回復して行く事が重要だと判断致しました。大病を患ったり、大怪我をした後リハビリが必要なように異常事態に陥ったライフサイクルを元に戻していくためには生活リズムのリハビリから始めていきましょう。
最後の最後まで気持ちを切らない事の大切さは格闘技でも日常生活でも変わりません。
希望を胸にもう少し辛抱しましょう。
道場再開後、皆さんとお会い出来るのを楽しみにしております。

GROUND CORE
代表 森本猛

休館期間中の特別パーソナルトレーニング開始

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新型コロナウイルス感染拡大防止のため道場は長期間の休館をさせて頂いております。

GROUND CORE道場は全施設休館中ですが、集団を避け個別に徹底した管理を行う範囲内でのプログラム
「休館期間中に特化したパーソナルトレーニング」をご紹介いたします。
詳細は下記内容をご確認下さい。

(さらに…)

「走る」を学ぼう!

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GROUND COREは本部支部サークル全て休館中(GROUND CORE KOREAは活動再開しました!)ですが歩みを止めたわけではありません。

生物が環境に適応して進化するように、今の状況下で守るべき点と変化する事が出来る部分を見極めて行動する事が大切だと考えています。

そしてこの変化が現在の自粛対応だけでは無く今後の活動をパワーアップする物として活かされる事が重要でしょう。

・・そこで・・

GROUND COREの新たな試み

「Dr.TATSUYAのRunning Revolution!」

あらゆるスポーツの基本と言っても良い「走る」を新たな視点から学んでみませんか?

早くなる、強くなる、痩せる、、に留まらない楽しくなる、痛みが消える、免疫力が上がる「走る」

走り方が変われば全てが変わる!

走り方革命で新たな境地を切り開こう!!

Dr.TATSUYA(廣野コーチ)先生の指導を受けながらみんなで楽しく走りましょう。

日時:5月23日(土) 13時集合 [45分程度]

集合場所:GROUND CORE本部駐車場

※参加される際はマスクをご持参下さい。
※集合時に体温を測定させて頂きます。
※屋外でのレッスンですがソーシャルディスタンスを十分にとって頂けるようお願い致します。